Cuarta clase de educación maternal: el puerperio

Voy con un poco de retraso contando nuestras venturas y desventuras en las clases que imparte nuestra matrona en el centro de salud. Es que tengo tantos frentes abiertos que al final se me van retrasando las cosas importantes (que a mi dejar por escrito las clases me viene bien de cara a futuras consultas).

El día 14 de enero retomamos las clases después del parón navideño. Las barrigas han crecido muchísimo en estas casi 3 semanas sin vernos las caras. Yo noto mi tripa más grande, si, pero las compañeras alucinaban al verme. Una chica que está embarazada de gemelos también ha dado un cambio espectacular. Vamos, que estamos todas bien orondas ahora que se acercan nuestras fechas de parto xD.

La clase que nos tocaba era la del puerperio. El post parto de toda la vida. O, como dijo mi Mozo: el pulperio. Así, todo serio. Que hoy nos iban a hablar del pulperio. Y tan ancho se quedó. Ahora tenemos la coña del pulperio a todas horas y de lo mucho que me va a cuidar durante tan dura etapa.

El terrible pulperio que el Mozo mantendrá a raya xD

Yo le digo que se deje de tonterías y que me haga un polbo a feira para comer cuando estemos en casita.

Total, que allí estuvimos, dándolo todo y hablando de esta temida etapa de la que poca gente parece tener información. Nuestra amiga, Mami Reciente, lo pasó muy mal en la temida cuarentena. Anímicamente hablando. Nosotros lo hemos visto y hemos tomado nota acerca de como nos enfrentaremos a ello pero a ella le pilló completamente en bragas porque no se lo esperaba así.

Digamos que, tras el parto, llega el puerperio que abarca tres etapas:

- Puerperio inmediato: primeras 48 horas.

- Puerperio precoz: de los 2 a los 10 días

- Puerperio tardío: de los 10 a los 40 días (tradicionalmente) o 6 meses (según las nuevas tendencias).

Durante el puerperio inmediato están con nosotros los profesionales sanitarios. Ellos se encargan de comprobar que todo va bien. Que nuestro útero se contrae, que involuciona correctamente y que la hemorragia para. En nuestro hospital ponen oxitocina de rutina tras el alumbramiento para facilitar la contracción de los vasos sanguíneos y prevenir la hemorragia. Como es una práctica que yo también hacía en veterinaria, me siento segura y bien.

La siguiente etapa, el puerperio precoz,  va de los 2 a los 10 días. Nos lo vamos a comer en casita. Nuestra matrona dice que están a nuestra disposición pero que lo duro viene en esos momentos. Físicamente seguimos tocadillas y además comienza el baile de hormonas. Nos habló de la tristeza post parto y de que es completamente normal. También aleccionó a las parejas para que detectaran signos de depresión post parto, advirtiéndonos de lo grave que es esa patología (también nos dijo que era rara pero que si pasa hay que estar atentos para tratar cuanto antes). Nos explicó como limpiar y curar la herida de episiotomía o cesárea. Nos habló de las temidas hemorroides. Y de esos kilos de más que se nos van a quedar y que estarán 'mu mal repartíos'. Se agradece que una persona hable sin tapujos de todo lo que nos va a pasar tanto física como psicológicamente. 

Durante esta etapa empezamos a expulsar los loquios y tiene que darse la subida de la leche materna. 

Finalmente, habrá un puerperio tardío. El tiempo que tarda el cuerpo en recomponerse. La cuarentena propiamente dicha aunque hay que tener en cuenta que las cesáreas tardan más en curar y que pueden quedar lesiones post parto que habrá que tratar a su debido momento por eso nuestra matrona lo alarga hasta los 6-12 meses. El útero vuelve a su posición y tamaño habituales (siempre un poco más distendido), cicatrizan las heridas internas (tardan más las cesáreas que las episiotomías, obviamente), las hormonas vuelven a sus niveles habituales (a mi me gustaría que se quedaran en un nivel en el que no provocaran migrañas, pero no se si eso se podrá encargar en la lista de deseos).

También tuvo palabras para las parejas, pilar muy importante en esta nueva fase. Les explicó que no queda otra que aguantarse pero también dejó muy claro que una cosa es aguantarse y otra muy distinta es hacer mutis por el foro. Hizo mucho incapié en la necesidad de hablar, hablar y hablar. No guardarse las cosas y, aunque es una etapa que toca vivir, si algo no les gusta, que nos lo digan, que no pasa nada. Y que hagan las tareas, organicen las visitas y nos hagan comidas ricas. Yo con las comidas no tengo problemas que el Mozo cocina muy bien (eso si, se toma su tiempo). Con las tareas ya tengo mis dudas pero la matrona dijo que, a las malas, cuando vinieran sus padres, que mandaran a uno a hacer la compra y pusieran al otro a planchar camisas xD. Lo peor es que, aunque me de un poco de corte pensar siquiera en pedirlo, se que los suegros van a estar encantados de ayudar en esos momentos. Así que ya me veo a mi cuñado Z. yendo a la compra con su padre y a mi suegra planchando alegremente todo lo que su hijo no le ha dejado en todos estos años (por lo visto, cuando se fue de casa se ofreció a ir a limpiarle la casa una o dos veces a la semana. Ni las llaves les dio, el Mozo xD).

La matrona hizo mucho incapié en que no hay dos nacimientos iguales. Que hay parejas muy expresivas que se ponen a llorar emocionadas y otras a las que parece que les da igual. Que el vínculo madre-hijo puede surgir espontáneo o a los X días post nacimiento. Que es normal y que no nos empecemos a comer la cabeza si nosotras no sentimos ese subidón del que nos habla todo el mundo. Que tenemos que ponernos en la situación de nuestro yo futuro y entenderlo, empatizar con esa mujer parturienta que acaba de pasarse 36 horas de parto, que lleva 4 semanas sin dormir bien, con un camisón abierto y que enseña el culo y con chopocientos tactos vaginales en las últimas 24 horas. Que es normal no ser la alegría de la huerta cuando el retoño tiene a bien asomar la cabeza y que no nos preocupemos, que el vínculo llegará.

También hizo incapié en cuando tendríamos que acudir al hospital: mal olor de los loquios, heridas con aspecto tumefacto, signos de depresión post parto... De todas formas, a los 5-10 días post parto ella nos tiene que atender y se encargará de ver como van las heridas, retirar puntos o grapas si fuera necesario y comprobar el enganche y la progresión de la lactancia materna. Igualmente nos advirtió que, si antes de esos 10 días tenemos dudas, miedos o algún problema con la lactancia, que nos plantemos con el retoño en su consulta y ella nos atiende.

Por último nos informó de que van a hacer unas clases para abuelos. Por lo visto, se están dando cuenta del cambio generacional tan brutal que hay y los problemas que surgen entre abuelos y padres a tenor de la crianza de los hijos. Por ello, han decidido dar estas clases para explicarles por qué las cosas ya no se hacen como antes (ni mojar chupetes en azúcar o anís, la LME hasta los 6 meses y continuar hasta el año, los pros y contras de los biberones, el BLW, la importancia de respetar las ideas de los padres sean las que sean...). Dice que ya han dado la primera clase y que los abuelos han salido encantados porque por fin entienden a sus nueras/yernos/hijos. Los padres del Mozo irán y mi madre también. El Novio de mi Madre se ha puesto en modo cabezota y se niega a ir porque él fue instructor de puericultura hace 25 años y ya sabe todo lo que hay que saber sobre el asunto. >_<. De todas formas tengo que reconocer que de él me fío bastante porque tiene una mano especial con los niños aunque luego suelte de vez en cuando burradas por la bocota. Con no hacerle caso en esos momentos, será suficiente. Sin embargo, a la hora de la verdad tiene como un sexto sentido para saber que le pasa a un niño y es capaz de calmarlo en menos de 3 minutos. Comprobado ante mis ojos incrédulos de Hobbita.

Lo malo de estas clases de abuelos es que me va a tocar comer con los suegros. A mi sola. SOLA. ¡Oh, cielos! He convencido a mi madre para que no me deje sola ante la muermez :p.

¿Qué tal vuestras clases sobre puerperio? ¿Os informaron tanto del aspecto físico como del psicológico? ¿Como fue luego la realidad? ¿Tenéis en vuestros centros clases para abuelos?