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miércoles, 1 de junio de 2016

Como sobrevivir al cuarto trimestre de embarazo III



En anteriores entregas os hablé acerca de los problemas psicológicos que pueden ir apareciendo mientras nos hacemos a nuestra recién estrenada maternidad. Bien, pues hoy quiero hablaros de cosas más prácticas que a mi me están medio salvando la existencia. Y es que el día que me salto mis propios consejos, muero. Literalmente.

Allá van unos consejillos prácticos:

miércoles, 20 de abril de 2016

Segunda clase post parto



Hace ya un par de semanas tuvimos nuestra segunda clase de post parto a la que acudimos en total 7 chicas. Sigo animándoos a que os informéis si en vuestro centro de salud ofertan este tipo de actividades porque sirven como desahogo y para dar un poco de aire a la vida tras el parto. Esa vida maravillosa pero en la que te sientes bastante solitaria. Ya que en las grandes ciudades no tenemos 'tribu', ¿por qué no aprovechar para hacer una con otras mamás recientes en un entorno controlado por la profesional sanitaria de la mujer?

En esta segunda clase, nos dedicamos a la lactancia. Como había dos chicas nuevas que no habían podido venir a la clase anterior, se presentaron y contaron un poco de sus experiencias con el parto y que tal la adaptación. 

miércoles, 13 de abril de 2016

Claves para sobrevivir al cuarto trimestre de embarazo (II)

Seguimos con la serie dedicada a la exterogestación y el puerperio. Como os decía en este otro post, es importante que sepamos poner la vida en perspectiva y tener una visión más general de la maternidad.

Hemos perdido el efecto tribu pero ello no significa que no podamos aprender de la tribu virtual. Estamos aquí para ayudarnos y poner en común nuestras experiencias así que, si estás en un momento complicado de tu maternidad, esta es tu casa (tu hobbito casa, pequeñita pero matona) y cabemos todos.

He aquí otra serie de 'consejos' (no me gusta llamarlo consejos pero es que no me da el cerebro para buscar un término mejor :p) directamente sacados del horno para las nuevas puérperas ^_^.


jueves, 7 de abril de 2016

Claves para sobrevivir al cuarto trimestre de embarazo (I)



El ser humano es el mamífero que nace más prematuro. De ahí que, tras el nacimiento, se hable del cuarto trimestre de embarazo o exterogestación. Estos tres meses suelen presentarse como muy duros para la madre que pasa del embarazo a tener en sus brazos a un bebé que la sigue necesitando prácticamente para todo. 

Yo esperaba un postparto complicado, con mucho dolor derivado de la cesárea e imaginaba complicaciones, tristeza y baile hormonal. Sin embargo, nada de eso me ha pasado: me recuperé rapidísimo de la cesárea, enseguida me adapté a estar en casa y al ritmo de mi bebé y no solo no he sentido tristeza si no que a veces parecía que me había fumado tres o cuatro porros del estado de felicidad absurda que tenía. Yo encantada claro, pero estas semanas he estado reflexionando acerca de por qué en mi caso he tenido un aterrizaje en la maternidad tan bueno y en cambio, mis amigas Mami Reciente y T. han tenido unos aterrizajes tan problemáticos. Bailes hormonales aparte (que también hay que tenerlos en cuenta) mis conclusiones han sido estas y las posteo, no como crítica, si no como experiencia para las que lleguen a la maternidad y se sientan tan mal como se sintieron mis amigas. Que sepáis que NO estáis solas, que es normal lo que os pasa y que hay que ponerlo todo en perspectiva para que remontar sea más sencillo.