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martes, 2 de julio de 2019

La pulga

Esta es una entrada complicada de escribir porque no quiero dar la sensación de queja constante, ni de madre coraje, ni nada similar (no es mi rollo) pero tampoco quiero dar la sensación de que esto ha sido un paseíllo con un bache gordo en el camino. 

Y es que el año y medio que llevamos con la Pulga ha sido complicado. A mi desconexión de seguridad (AKA depresión postparto) hay que sumarle una hija que no ha sido fácil y que nos está haciendo sudar la camiseta con profusión. Pero empecemos por el principio de los tiempos. 

jueves, 31 de mayo de 2018

La depresión postparto. Sintomatología en primera persona

Como os contaba en ESTA entrada, me han diagnosticado la temida depresión postparto y aquí sigo, lidiando con la bestia (con mucho más éxito que al principio, he de decir).

Y todo esto me tenía bloqueado el blog. Porque tengo muchísimas cosas de las que hablar pero, ¿como iba a hablar de ellas sin contar lo que realmente estaba pasando por esta cabecita hobbita de bien? Así que, pese a tener entradas escritas, decidí no publicar nada hasta que estuviera preparada para hablar de la depresión postparto en primera persona. Y eso estoy haciendo ahora mismo. Ante todo, disculpad si el post queda extrañamente redactado puesto que es un tema complicado desde el punto de vista personal. Este es un post muy íntimo, de una enfermedad que no le deseo a nadie pero que está ahí. Que todas podemos pasar y que se sale. Yo aún no, pero desde luego estoy mucho mejor que al principio. De ello dan fe unas cuantas amigas blogueras virtuales (¡hola Ariel! ¡Hola Soñadora! ¡Hola Hisosaki!) y reales (hola Hirosaki, again! ¡Hola Amiga con conocimientos!:p)...

A lo que voy. Este va a ser un post muy personal, probablemente un poco fuertecito en lo que voy a decir y me encantaría no acabar recibiendo como reciben muchas madres cuando hablan de este tema. Supongo que es algo a lo que me expongo pero necesito sacarlo fuera. De nuevo, incidir en que me da la sensación de que son enfermedades con tratamiento a largo plazo y que no me van a dar el alta en bastantes meses (aunque me encantaría que me dijeran que esto en dos telediarios se cura). Que podría hacer un compendio de datos y más datos sobre que es y que no es la depresión postparto y daría un poco igual porque es una información que tenéis a golpe de google en cuanto queráis. Lo que voy a contar es como me dio a mi, mi sintomatología, mi saber 'que algo no va bien' (creo que ya se intuía en el post que hice sobre el babyblues) y el sentimiento de culpa, o más bien rabia, por no saber salir del pozo. Por supuesto yo recomiendo que, si alguna de las que leéis el blog os sentís identificadas con algunas de las situaciones que voy a relatar, pidáis cita con vuestro médico de cabecera. Porque puede no ser DP o puede serlo. Y si lo es, es peligrosa y tenéis que estar en seguimiento por el sistema de salud.

Y sin más dilación, vayamos al lío.

miércoles, 15 de junio de 2016

Cambios después del parto



Que el cuerpo cambia después del parto es algo que creo que todos tenemos bastante claro. ¿Lo tenemos? Si, claro. Lo tenemos clarinete siempre y cuando sea ANTES de dar a luz, ello es: durante el embarazo. Luego llega la realidad y te da una cruel colleja por la espalda. Como cuando ibas al cole U_U.

Es cierto que en mi caso me veo realmente bien. No se, llamadme rara pero a mi me gusta bastante el cuerpo que se me ha quedado después del parto pero hablando con amigas y conocidas me voy dando cuenta de que esta no es la tónica general. La mayoría de las mujeres que conozco se encuentran a disgusto con su cuerpo después del parto. 

Dejando de lado las cuestiones físicas, que a mi realmente me van importando poco, si hay un aspecto del postparto que me preocupa y es la condición física que tengo en estos momentos.

Y sinceramente, es bastante desastrosa. 

Yo era una persona bastante deportista en mis tiempos. Luego empecé la carrera y reconozco que me abandoné bastante pero seguía aguantando largos paseos por la ciudad o el campo, iba a nadar y, de vez en cuando, me montaba en Chirriditos y me unía a la Mostrenca en un paseo por el carril bici de Madrid. 

Al final del embarazo reconozco que me faltaba el aire para subir cualquier cuesta. En cuanto tuve a la Habichuela entre mis brazos, volvió a mi la capacidad pulmonar y vi la luz. Y me confié.

Si. Lo reconozco. Me confié. Y ahora, casi 4 meses post nacimiento empiezo a darme cuenta de los estragos que embarazo y parto han dejado en mi organismo:

miércoles, 1 de junio de 2016

Como sobrevivir al cuarto trimestre de embarazo III



En anteriores entregas os hablé acerca de los problemas psicológicos que pueden ir apareciendo mientras nos hacemos a nuestra recién estrenada maternidad. Bien, pues hoy quiero hablaros de cosas más prácticas que a mi me están medio salvando la existencia. Y es que el día que me salto mis propios consejos, muero. Literalmente.

Allá van unos consejillos prácticos:

viernes, 27 de mayo de 2016

La importancia de una mano



Me ha petado la mano.

Como lo oís. Pese al porteo y al cuidado que he puesto en que esto no pase, ha pasado. Tengo la muñeca derecha con un dolor agudo insoportable que me impide hacer bien muchas cosas. Y la muñeca izquierda empieza a resentirse en el mismo punto. 

A día de hoy hay unas cuantas cosas que no puedo hacer, entre ellas, limpiarme el culo (modo escatológico ON). En serio, veo las estrellas. Tanto las veo que al final he optado por limpiarme desde delante, para horror de los horrores. No paro de pensar en las miles de infecciones de orina que voy a pillar. Luego miro a la Perrucha Chucha, que está ideal después de rebozarse en barro, cacas de vaca y demás cosas chungas que no quiero pensar y pienso que también soy un mamífero del mundo animal y se me pasa.

Bromas aparte. La realidad es que paso miedo al coger a Habi. Y es que mi niña empieza a revolverse y a demandar cosas como volar (ya sabéis, los bebés son así) y un día de estos va a volar de verdad U_U. Así que decidí que esto no podía ser y llamé al traumatólogo para que me hiciera un hueco y me viera. Dos semanas después, conseguía la consulta.

miércoles, 4 de mayo de 2016

Tercera clase postparto



Hace un par de semana tuvimos nuestra tercera y última clase del curso de postparto. Toda la charla se centró alrededor de los primeros auxilios para el bebé. Nos enseñaron cuándo hay fiebre y que hacer en su caso. También cuándo acudir al pediatra y cuándo no. Cuidados básicos de higiene y lo más importante: qué hacer en caso de atragantamiento, tanto con lactantes como en niños más mayores y las técnicas de reanimación cardiopulmonar. 

Pero vayamos por partes, que dijo Jack el Destripador:

jueves, 21 de abril de 2016

Resultados ginecólogo



Esta entrada va a ser bastante cortita porque no da para mucho más.

Ya sabéis que hace unas semanas me hice un chequeo en el ginecólogo privado por aquello de que en la Seguridad Social, el único chequeo es el de la matrona. También sabéis que me mandó ecografía y analítica de orina para descartar infecciones ya que quería parecer que estaba incubando una pre-cistitis :p.

También sabéis que en la ecografía se vieron unas imágenes así como rarillas, compatibles con pólipos, miomas o restos placentarios pero que no eran valorables en ese momento. 

Bueno, pues con dos semanas de retraso porque no he podido ir antes a su consulta entre médicos de la Habichuela, clases postparto para mi y recados y actividades varias, ya tengo resultados de mis análisis.

miércoles, 20 de abril de 2016

Segunda clase post parto



Hace ya un par de semanas tuvimos nuestra segunda clase de post parto a la que acudimos en total 7 chicas. Sigo animándoos a que os informéis si en vuestro centro de salud ofertan este tipo de actividades porque sirven como desahogo y para dar un poco de aire a la vida tras el parto. Esa vida maravillosa pero en la que te sientes bastante solitaria. Ya que en las grandes ciudades no tenemos 'tribu', ¿por qué no aprovechar para hacer una con otras mamás recientes en un entorno controlado por la profesional sanitaria de la mujer?

En esta segunda clase, nos dedicamos a la lactancia. Como había dos chicas nuevas que no habían podido venir a la clase anterior, se presentaron y contaron un poco de sus experiencias con el parto y que tal la adaptación. 

miércoles, 13 de abril de 2016

Claves para sobrevivir al cuarto trimestre de embarazo (II)

Seguimos con la serie dedicada a la exterogestación y el puerperio. Como os decía en este otro post, es importante que sepamos poner la vida en perspectiva y tener una visión más general de la maternidad.

Hemos perdido el efecto tribu pero ello no significa que no podamos aprender de la tribu virtual. Estamos aquí para ayudarnos y poner en común nuestras experiencias así que, si estás en un momento complicado de tu maternidad, esta es tu casa (tu hobbito casa, pequeñita pero matona) y cabemos todos.

He aquí otra serie de 'consejos' (no me gusta llamarlo consejos pero es que no me da el cerebro para buscar un término mejor :p) directamente sacados del horno para las nuevas puérperas ^_^.


jueves, 7 de abril de 2016

Claves para sobrevivir al cuarto trimestre de embarazo (I)



El ser humano es el mamífero que nace más prematuro. De ahí que, tras el nacimiento, se hable del cuarto trimestre de embarazo o exterogestación. Estos tres meses suelen presentarse como muy duros para la madre que pasa del embarazo a tener en sus brazos a un bebé que la sigue necesitando prácticamente para todo. 

Yo esperaba un postparto complicado, con mucho dolor derivado de la cesárea e imaginaba complicaciones, tristeza y baile hormonal. Sin embargo, nada de eso me ha pasado: me recuperé rapidísimo de la cesárea, enseguida me adapté a estar en casa y al ritmo de mi bebé y no solo no he sentido tristeza si no que a veces parecía que me había fumado tres o cuatro porros del estado de felicidad absurda que tenía. Yo encantada claro, pero estas semanas he estado reflexionando acerca de por qué en mi caso he tenido un aterrizaje en la maternidad tan bueno y en cambio, mis amigas Mami Reciente y T. han tenido unos aterrizajes tan problemáticos. Bailes hormonales aparte (que también hay que tenerlos en cuenta) mis conclusiones han sido estas y las posteo, no como crítica, si no como experiencia para las que lleguen a la maternidad y se sientan tan mal como se sintieron mis amigas. Que sepáis que NO estáis solas, que es normal lo que os pasa y que hay que ponerlo todo en perspectiva para que remontar sea más sencillo.

martes, 5 de abril de 2016

Primera clase postparto



En mi centro de salud, no se si en todos los demás, las matronas han organizado un montón de cursos alrededor de esas clases de educación maternal que ya se dan en todos los centros. Junto a las clases para Abuelos han empezado una serie de clases postparto y allá que fue la Hobbita, con la Habichuela tiernamente dormida en el fular para ver que nos iban a contar en estas clases.

Una vez en el centro de salud, empecé a ver caras conocidas de las clases preparto. Eso si, si a esas clases vinieron cerca de 25 personas (con sus respectivas parejas) a esta solo somos 5 (con nuestros respectivos bebés y una abuela que se apuntó al bombardeo). Eso me da una idea de la importancia que se le da a las clases preparto y la poca conciencia que tenemos de que, en el puerperio, también es necesario un seguimiento.

Porque de lo que me he dado cuenta es de que estas clases no son clases, ni cursos. No. Es un seguimiento que nos está haciendo la matrona para detectar depresiones postparto. Es muy sutil y no lo ha dicho, pero es lo que es. Y me gusta que sea así.

miércoles, 23 de marzo de 2016

Revisiones post parto



Lo reconozco. Me he puesto en modo ansioso con el tema de la revisión post parto. Ya os anticipaba la semana pasada que en la SS no me habían querido dar cita con el ginecólogo de cara a revisar como ha quedado mi 'reproductor de libro' tras la cesárea. Tampoco me han mandado análisis en un tiempo prudencial para ver como sigue esa anemia puerperal. Y una, que tiene muy integrados los protocolos de la clínica veterinaria, se ha agobiado. Y es que yo, a mis pacientes, después de una intervención quirúrgica, los revisaba. Según la cirugía los revisaba más o menos pero de mi consulta no se iban sin las citas pertinentes para revisar heridas y hacer o no pruebas complementarias. 

Una cesárea es una cirugía abdominal y, sinceramente, teniendo en cuenta que quiero tener más hijos, no me quedo tranquila sin que me revisen con una ecografía. Viendo que en la SS no están por la labor de revisarme pese al informe del hospital en el que me dejan bien clarito que tengo que pedir cita con el ginecólogo del centro de especialidades, al final he vuelto a mi ginecólogo privado. 

Y es que, sinceramente, me ha encantado como me han llevado el embarazo en la SS pero creo que en el postparto hay que mejorar las cosas. Mi postparto en la SS ha consistido en un par de citas con la matrona que es muy profesional pero cuenta con sus manos y un potro viejuno para poder hacer sus seguimientos. No tiene ecógrafo, ni doppler ni monitores y hasta hace dos semanas no tenía ni balanza para pesar a los recién nacidos. Aparte pedí cita con mi médico de cabecera para pedirle cita con el ginecólogo pero ella me dijo que esto no se estilaba en los Madriles. Que me pautaba el hierro en la receta electrónica y que mi bebé era muy bonita. Ahora bien. ¿Hasta cuando me tomo el hierro? ¿No me van a hacer analíticas?

martes, 15 de marzo de 2016

Revisión en la matrona

A los 7 días después del nacimiento de Habi me tocó ir a la revisión con la matrona de mi centro de salud. En el hospital nos indicaron que era importante que fuéramos justo a la semana para revisar mi cicatriz y que aprovecháramos para pedir que nos pesaran a la peque ya que había que controlarle esa pérdida de peso. 

Nos tocó la matrona jovencita y nos atendió muy bien. No tiene la alegría y el desparpajo de nuestra matrona de los cursos de educación maternal pero oye, era muy profesional.

miércoles, 27 de enero de 2016

Cuarta clase de educación maternal: el puerperio



Voy con un poco de retraso contando nuestras venturas y desventuras en las clases que imparte nuestra matrona en el centro de salud. Es que tengo tantos frentes abiertos que al final se me van retrasando las cosas importantes (que a mi dejar por escrito las clases me viene bien de cara a futuras consultas).

El día 14 de enero retomamos las clases después del parón navideño. Las barrigas han crecido muchísimo en estas casi 3 semanas sin vernos las caras. Yo noto mi tripa más grande, si, pero las compañeras alucinaban al verme. Una chica que está embarazada de gemelos también ha dado un cambio espectacular. Vamos, que estamos todas bien orondas ahora que se acercan nuestras fechas de parto xD.

La clase que nos tocaba era la del puerperio. El post parto de toda la vida. O, como dijo mi Mozo: el pulperio. Así, todo serio. Que hoy nos iban a hablar del pulperio. Y tan ancho se quedó. Ahora tenemos la coña del pulperio a todas horas y de lo mucho que me va a cuidar durante tan dura etapa.

El terrible pulperio que el Mozo mantendrá a raya xD